Když někomu v rodině diagnostikují některou z alergií, představuje to spoustu změn ve vybavení bytu. Největšími alergeny v bytě jsou roztoči a prach, jejich výskyt musíme minimalizovat.
Jednou pro vždy se budete muset rozloučit s bytovým textilem, v němž se drží prach i roztoči, ať už jsou to těžké sametové závěsy, huňaté přehozy přes postel či pohovky a koberce s vysokým vlasem. Také koberce je lépe odstranit, zjednoduší se tak úklid v bytě. A ten je v případě alergika zásadní – díky pravidelnému efektivnímu úklidu se množství alergenů drží na spodní hranici.
Hypoalergenní spaní
Alergikovi nepořizujte čalouněnou postel, ale omyvatelnou s matrací, která dobře odvětrává a má potah z hypoalergenního materiálu, který se dá prát. Dobře větraná postel snižuje nutnost vysávat ji kvůli roztočům, v průvanu se jim totiž hůř bydlí.
Také výběr lůžkovin je hodně důležitý, nejlepší deky a polštáře pro alergiky jsou z dutého vlákna. V žádném případě pro něj nepořizujte nic z živočišných materiálů, především peří je velmi nevhodné. Naštěstí je ve většině domácností na ústupu.
Dva nepostradatelní pomocníci – vysavač a čistička vzduchu
Při výběru vysavače se soustřeďte na filtraci. Nejlepší jsou ty s dvojitým filtrováním, tedy s HEPA filtrem a s vodním filtrem současně. Výskyt roztočů a dalších alergenů v bytě se po vysávání sníží na minimum.
Účinná pomoc proti prachu, pylům a dalším spouštěčům alergií je čistička vzduchu. Některé mají ve standardní výbavě i ionizátor a UV lampu, jejich nutnost ovšem není nijak prokázaná. Při volbě čističky je hlavní účinnost filtrace a hlučnost provozu.
Kvetoucí pokojovky a domácí mazlíčci můžou být problém
I pokojové rostliny mohou být pro některé alergiky spouštěči zdravotních potíží, je to ale méně obvyklé. Většina alergií na pyl je spojena s rozkvetlými stromy a loukami. Víc než pyl je nevhodný prach na listech, proto je třeba rostliny pravidelně sprchovat.¨Stejně tak není nutné zbavovat se domácího mazlíčka, ne kterého je celá rodina zvyklá. Dnes už existuje řada hypoalergenních prostředků na ošetření srsti psů i koček, díky nimž se projevy alergie na zvířecí srst výrazně snižuje.