Uklízet musíme i v létě, jestli nechceme žít ve špíně, přestože slunečné počasí láká k příjemnějším aktivitám. Bude proto rozumné věnovat mu jen nezbytně nutný čas a co nejvíc si ho zjednodušit, abychom si mohli

Trávíme u počítačů a za psacím stolem spoustu času a jen málokdy se vědomě posadíme tak, abychom nenamáhali páteř. Bolesti zad a potíže s meziobratlovými ploténkami mají stále mladší lidé. I to je důsledkem špatného

Některé firmy umožňují svým zaměstnancům práci z domova. Home office je stále oblíbenější mezi pracovníky, ale i zaměstnavateli. Tento, ve světě běžný způsob vykonávání různých pracovních činností, si našel i u nás své zastánce a